헤이봄 (안녕, 봄)

제로웨이스트 나를 지키는 친환경 루틴 만들기

“환경을 지키는 실천이 나를 무너지게 해선 안 된다.”제로웨이스트 실천을 시작하면 누구나 처음엔 강한 의욕으로 출발한다.비닐봉지를 거절하고, 텀블러를 챙기며, 무포장 장보기를 실천한다.하지만 시간이 지나면,‘왜 이렇게 힘들지?’‘나만 이런 거 같아’‘계속 할 수 있을까?’라는 생각이 들기 시작한다.환경을 지키고 싶어서 시작했지만,그 과정에서 내 삶이 무너지고 내 감정이 지치고 나 자신을 잃어버린다면그건 진짜 친환경이라고 말할 수 없다.그래서 나는 결심했다.지속 가능한 실천을 위해선, 나를 지키는 루틴이 필요하다.환경도, 나도 지켜낼 수 있는 삶의 흐름을 만들어야 한다.이 글은 제로웨이스트를 실천하면서스스로를 소진시키지 않고 꾸준히 실천할 수 있었던‘나를 지키는 친환경 루틴 만들기'의 기록이다.단순한 체크..

제로웨이스트 자책 없이 실천하기 – 실패도 실천의 일부다

“실패했다고 끝이 아니야. 그건 ‘다시’라는 실천의 시작이야.”제로웨이스트를 실천한다는 건 단순히 텀블러를 챙기고, 장바구니를 드는 걸 넘어서자신의 생활 전반을 바꾸는 도전이다.그래서 우리는 매일 작은 선택들을 반복하며 더 나은 삶의 방향을 고민한다.그런데도…텀블러를 깜빡한 날,일회용 컵에 커피를 마셨을 때,택배를 또 클릭했을 때,우리는 자책한다.“나는 실천에 실패했어.”“이번 달도 쓰레기가 너무 많아.”“이 정도면 그냥 포기하는 게 나을지도…”그럴 때 꼭 말해주고 싶다.실패는 실천의 반대말이 아니다.실패는 실천을 지속하기 위한 과정이다.이 글에서는제로웨이스트 실천 속에서 마주치는 ‘실패와 자책’의 감정을어떻게 다루고,어떻게 회복하고,어떻게 다시 이어갈 수 있는지를나의 경험과 함께 풀어보려 한다. 1..

제로웨이스트로 바뀐 나의 소비 습관: 변화의 기록

“소비를 바꾸자, 쓰레기가 줄었다. 내 삶도 바뀌었다.”제로웨이스트를 실천하면서 가장 먼저 바뀌어야 했던 건 ‘마음’이었고,그다음은 ‘습관’이었다.그리고 가장 뒤늦게, 가장 어렵게 바뀐 건 ‘소비’였다.나는 환경에 관심이 많은 편이었고,텀블러와 장바구니는 이미 오래전부터 사용해 왔다.그런데도 매달 쓰레기봉투는 가득 찼고,택배 박스와 비닐, 플라스틱 포장이 쌓여가는 걸 보며 의문이 들었다.“내가 쓰레기를 줄이고 있다고 생각했는데,왜 줄지 않는 걸까?”그 해답은 명확했다.나는 여전히 ‘소비’를 줄이지 못하고 있었다.이 글은 쓰레기를 줄이기 위해내 소비습관을 바꿔나간 1년간의 기록이다.실패와 시행착오, 그리고 실질적인 변화를 모두 담았다.1. 나는 어떤 소비를 했는가? – 변화 전의 습관 되돌아보기제로웨이스트..

“좋은 일을 하고 있는데 왜 힘들었을까?”제로웨이스트를 실천하는 사람들에게 공통적으로 나타나는 한 가지 감정이 있다.그건 ‘보람’이나 ‘성취’가 아닌, **‘묘한 스트레스’**다.나는 쓰레기를 줄이기 위해 텀블러를 들고 다녔다.장을 볼 땐 천 주머니를 준비했고, 음식물 쓰레기를 퇴비화했으며,심지어 친구들 모임에서도 일회용 포크를 거절했다.그런데 어느 날, 이런 생각이 들었다.“내가 이걸 왜 하고 있지?”“왜 내가 이렇게까지 노력해야 해?”“다들 아무렇지 않게 플라스틱 쓰는데, 왜 나만 예민해야 하지?”지구를 위한 행동인데, 나는 왜 오히려 지쳐갔을까?이 글은 제로웨이스트 실천 과정에서 내가 실제로 겪은 심리적 스트레스와그 원인, 그리고 극복을 위한 5가지 회복 루틴을 나누는 글이다.지속 가능한 실천은 환..

“친환경 제품, 사는 건 쉬워도 끝까지 쓰는 건 어려웠다”제로웨이스트 실천을 결심하고 나면 누구나 한 번쯤은 '친환경 아이템 쇼핑'에 빠진다.고체 치약, 천 생리대, 대나무 칫솔, 실리콘 랩, 리필 세제…제품을 살 때마다 '이걸 쓰면 쓰레기를 줄일 수 있겠지'라는 뿌듯함이 따라온다.나 역시 처음 제로웨이스트를 시작했을 때, 이런 제품을 사 모으기 바빴다.하지만 시간이 흐르면서 나는 문득 이런 질문을 스스로에게 던졌다.“이 제품들, 정말 끝까지 다 썼을까?”사용 도중 불편해서 멈춘 건 없었을까?처음엔 좋았지만 어느새 서랍에 묻혀버린 건 없을까?이 글에서는 내가 실제로 사용해본 제로웨이스트 아이템들의끝까지 쓴 제품 vs 포기한 제품,그리고 그 이유에 대해 솔직하게 나눠보려고 한다.구매보다 중요한 건, 끝까지..

“제로웨이스트, 준비된 사람에게만 가능하다고요? 그래서 내가 세트를 만들었어요.”제로웨이스트 실천을 결심한 이후, 내가 가장 먼저 준비한 건 ‘마음’이었다.하지만 그다음부터는 ‘도구’가 필요했다.텀블러를 챙기고, 장바구니를 들고, 다회용 용기를 들고 나가는 것.그런 준비가 안 돼 있으면 아무리 마음이 있어도 현실 앞에서 무너지기 쉽다.특히 장을 보러 나갈 때는 매번 “오늘은 꼭 비닐 안 받는다!” 하고 다짐했지만,막상 시장 앞에서 용기가 없거나 천 주머니가 부족하면결국 “이번 한 번만…” 하며 비닐을 받게 되었다.그렇게 반복되다 보니 깨달았다.‘나만의 장바구니 & 용기 세트’를 구성해서 상시 준비해두자.이 글에서는 제로웨이스트 실천을 위한 나만의 장바구니와 용기 세트를 구성하는 법을카테고리별로, 목적별로..

“플라스틱 없는 주방이 가능하냐고요? 어렵지만, 확실히 가능해요.”제로웨이스트를 실천한다고 하면 사람들은 주로 텀블러나 장바구니를 떠올린다.하지만 내가 가장 먼저, 그리고 가장 철저히 바꾸고 싶었던 공간은 주방이었다.하루 세끼를 책임지고, 수많은 재료와 도구가 드나드는 주방은환경에 영향을 미치는 생활 쓰레기의 진짜 중심이었다.특히 요리를 시작하고 나면 너무도 자연스럽게 쌓이는 플라스틱 포장재, 일회용 비닐, 랩, 빨대, 일회용 도시락통들…식사를 끝내고 나면 늘 따라오는 한 봉지의 쓰레기를 볼 때마다 마음이 무거웠다.그래서 결심했다.플라스틱 없이 요리해보자.그리고 그 실천을 1년 넘게 이어온 지금, 나는 말할 수 있다.완벽하지는 않아도 플라스틱 없는 요리는 충분히 가능하고, 오히려 더 건강하고 단순한 삶으..

“쓰레기를 줄였더니, 삶이 달라졌다”처음 제로웨이스트와 친환경 라이프스타일을 실천하겠다고 마음먹었을 때, 나는 단순히 ‘지구를 위해 좋은 일’을 하고 싶었다.텀블러를 쓰고, 일회용 비닐봉투를 거절하고, 다회용기를 챙겨 다니는 일은어느 정도 불편하지만 가치 있는 일이겠거니 생각했다.하지만 실천이 점점 습관이 되고, 습관이 생활이 되자나는 상상하지 못했던 방향으로 삶이 바뀌기 시작했다.환경을 위해 시작한 행동이었지만,결과적으로 내 삶이 더 단순해지고, 집중력이 생기고, 관계까지 달라지는 변화를 경험했다.이 글에서는 내가 1년 넘게 친환경 라이프스타일을 실천하며 마주한의외의 변화 7가지를 솔직하게 나눠보려고 한다. 1. 소비 습관이 줄고, 지출이 절반으로 줄었다제로웨이스트를 실천하면서 가장 먼저 바뀐 건 소..

“포장 하나 없애는 게 이렇게 어렵다니… 하지만 어느덧 1년이 흘렀다”제로웨이스트를 실천하면서 가장 큰 벽에 부딪힌 건 ‘장보기’였다.‘일회용 컵 줄이기’는 텀블러 하나로 해결됐고, 배달 음식 줄이기나 분리배출도 익숙해졌지만, 장보기를 할 때마다 느끼는 건 “플라스틱이 정말 안 쓰인 제품이 없구나” 하는 좌절감이었다.과일, 채소, 두부, 고기, 생선, 빵, 심지어 쌀과 국수까지…모든 것이 ‘포장된 상태’로 우리 앞에 놓인다.그래서 나는 결심했다.1년 동안 ‘플라스틱 없이 장보기’를 실천해 보자.완벽하지 않아도 좋다. 최대한 줄이고, 가능한 한 플라스틱을 거절하고, 대체할 수 있는 방법을 찾자.그 결과, 쓰레기양이 절반 이하로 줄었고, 식습관도 변했으며, 소비 습관도 완전히 달라졌다.이 글은 그 1년간의 ..

“불편해서 못 하겠다는 말, 그 마음 잘 안다. 그런데 정말 불편하기만 할까?” 제로웨이스트에 관심을 갖는 많은 사람들이 가장 먼저 꺼내는 말이 있다.“좋은 건 알겠는데… 너무 불편할 것 같아.”그리고 이 말에는 꽤 진심이 담겨 있다.일회용 컵을 거절하고 텀블러를 챙기고, 시장에 가서 장을 보고, 다회용기를 들고 다닌다는 건익숙하지 않은 삶을 선택한다는 의미니까.내가 처음 실천을 시작했을 때도 그랬다.“이걸 매번 챙길 수 있을까?” “괜히 튀는 거 아닐까?”“매번 ‘비닐은 괜찮아요’라고 말하는 게 피곤하지 않을까?”하지만 지금은 말할 수 있다.제로웨이스트는 처음엔 불편하지만, 결국엔 편해지는 생활 습관이라고.이 글에서는 제로웨이스트를 실천하며 실제로 들었던 불편함에 대한 오해들,그걸 실천하면서 바뀐 시선..